Кефирная диета Ларисы Долиной

Что и говорить популярной певице Ларисе Долиной можно только позавидовать. Обладает красивым сильным голосом, яркой внешностью и потрясающей фигурой. Диеты Ларисы Долиной давно закрепили за собой славу действенных диет. И разве можно усомниться в этом? Певица в форме, прекрасно выглядит. А самое замечательное, делится с нами своими секретами красоты. Нам остается только вооружиться ручкой и записать, а, записав, применить все советы на практике.
  • 0
  • 28 марта 2011, 01:18
  • olga
  • 16

Кефирно-творожные разгрузочные дни

Разгрузочный день кефирно-творожный. Результат разгрузки получен благодаря стимуляции обмена веществ, она заставляет тратится энергетические запасы организма, и тем самым достигается эффект похудения. Если применяется творожная разгрузка, то в течение дня следует скушать полкило обезжиренного творога.
  • 0
  • 28 марта 2011, 01:14
  • olga
  • 6

Пятидневная кефирная диета

Диета кефирная пятидневная. Она способствует уменьшению веса на пять килограмм. Примечательность диеты в строгом её выполнении по времени. В семь часов — чай, сахар запрещён. В девять часов — две штуки морковки в виде салата, можно сделать заправку из растительного масла.
  • 0
  • 28 марта 2011, 01:12
  • olga
  • 2

Недельная кефирная диета

Всё готовится, не применяя сахар и соль. Диета так же не лёгкая, поэтому повторно её можно применять через два или три месяца. Сколько килограммов получится сбросить, этот вопрос имеет отношение к личному восприятию вашего организма. Но в основном до пяти килограмм.
  • 0
  • 28 марта 2011, 01:11
  • olga
  • 2

Восьмидневная кефирная диета

Кефирная диета восьмидневная. Диета довольно строгая, тех продуктов, что входят в состав очень мало для нормальной работы всех систем организма. Если всё же принято решение воспользоваться ею, обязательно требуется консультация врача. А при наличии болезней диета категорически противопоказана.
  • 0
  • 28 марта 2011, 01:09
  • olga
  • 2

Девятидневная кефирная диета

Кефирная диета девятидневная. Она очень строгая, но благодаря этому можно избавиться от 8 кило лишнего жира. Заканчивать диету требуется осторожно, переедание запрещено, калорийность продуктов не должна быть большой. В 1,2, и 3 день только кефир, жирность 1 процент.
  • 0
  • 28 марта 2011, 01:08
  • olga
  • 1

Кефирно-яблочная диета

Диета кефирно-яблочная. Она длится 9 дней. Результат очень стабильный, а масса тела уменьшается до одного килограмма в день. В первую трёхдневку употребляется по полтора литра кефира. Он должен быть обезжиренным. На протяжении следующих трёх дней в таком же количестве применяются яблоки. Следующая трёхдневка опять обезжиренный кефир. Но надо учесть, что возможно появление слабости. В этом случае надо добавить чуть-чуть белка.
  • 0
  • 28 марта 2011, 01:05
  • olga
  • 3

“Полосатая” кефирная диета

Кефирная диета «Полосатая». Эа диета очень легко и необременительно переносится. Вес теряется по разному, это индивидуально. Схема такой диеты простая. В течение первого дня лишь однопроцентный кефир, без ограничения. На следующий день допустимо употребление любых продуктов, столько сколько захочется. Если надоел кефир, можно выпить простой воды.
  • 0
  • 28 марта 2011, 00:38
  • olga
  • 2

Разгрузочная кефирная диета

Кефирная диета разгрузочная. Она отлично подходит для разгрузки после праздника, когда поглощается большое количество калорийной пищи. Такая диета способствует отдыху пищеварительной системы, и снижает риск последующего переедания. А ведь это и есть основная причина отложения жира.Что бы получить заметный результат, один день не поможет.
  • 0
  • 28 марта 2011, 00:26
  • olga
  • 8

Кефирно-фруктовая диета

Диета кефирно-фруктовая. Ежедневно нужно принимать до двух литров кефира, применение овощей и фруктов до того момента, пока голод притупится. Этот способ хорош для разгрузочных дней, но он так же приемлем как самостоятельная диета на три дня. За это время вес уменьшается на два — три килограмма.

Прямой эфир



Дни рождения